1. Hovedets omkreds

Mål 2 cm over ørerne rundt om panden.

2. bryst

Mål under armhulerne, rundt om den fyldigste del af brystet og skulderbladene.

3. talje

Mål omkring det område, hvor du normalt har dine bukser på.

4. Hofte

Mål omkring dit fyldigste punkt, ca. 20 cm under taljen.

5. ben

Mål fra skridtet til dit ankelben.